Bir kunda qancha suv ichish kerak ?

0
229
Bu qiziq 0 1
Inson bir kunda qancha miqdorda suv ichishi kerak?

1 Javob

0
0

 Odam bir kunda uzining jismoniy faolligiga ko'ra hamda o'z vaznidan kelib chiqib quyidagi miqdorlarda suv iste'mol qilishi kerak.

 

Vazn( kg.)

Past jismoniy faollik bilan (litr)

O’rta jismoniy faollik bilan(litr)

Yuqori  jismoniy faollik bilan (litr)

50

1.55 l.

2.0 l.

2.30 l.

60

1.85l.

2.30 l.

2.65 l.

70

2.20 l.

2.55 l.

 3.0 l.

80

2.50 l.

2.95 l.

3.30 l.

90

2.80 l.

3.30 l.

3.60 l.

100

3.10 l.

3.60 l.

3.90 l.

MEN 38KG MAN . MEN NECHA ITR SUV ICHAY

O'xshash savollar

0
0 ta javob 186
0
5 ta javob 25.5K
Usmon so'radi 30 Sentyabr, 18 Fan va ta'lim
0
0 ta javob 143
Omonjon so'radi 23 Sentyabr, 22 Fan va ta'lim
+2
1 ta javob 3.8K
+1
2 ta javob 4K
...